Séjour de yoga du 8 au 11 Novembre 2024
La ferme de la Bottière
Station Village d’Aillon-Margériaz
73340 AILLON-LE-VIEUX
(À 30 minutes de Chambéry et à 45 minutes d’Annecy)
Retrouve-moi pour un long week-end dans ce chalet atypique situé dans le parc naturel des Bauges, un lieu unique propice au ressourcement et à la reconnexion à soi.
Le programme :
Jour 1 – Vendredi
16h : Arrivée
18h : Yin Yoga
20h : Diner
Jour 2 – Samedi
8h30: Collation
9h : Vinyasa Yoga
11h30 : Brunch
14h : Atelier anatomie & Yoga fonctionnel
15h30 : Temps libre (balade, bain scandinave, repos…)
18h : Yin Yoga
20h : Diner
Jour 3 – Dimanche
8h30 : Collation
9h : Vinyasa Yoga
11h30 : Brunch
14h : Temps libre (randonnée, SPA nordique, repos…)
18h00 : Yin Yoga
20h : Diner
Jour 4 – Lundi
8h30 : Collation
9h : Vinyasa Yoga
11h30 : Brunch
15h : Cercle de parole (partages, échanges …)
16h : Départ